Már kiskoromtól kezdve érdekelt az emberi lélek, vonzottak a pszichológiai összefüggések, az, hogy mi van a felszín alatt, mi is az emberek esszenciája. Szerettem beszélgetni, sokan szívesen megnyíltak nekem, és már fiatalon is átláttam mások problémáját az intuíciómra hagyatkozva.
Ma már teljesen egyértelmű, hogy a segítői működésemet az iskolai rendszer és a családom sem ismerte fel. Így mielőtt rátaláltam volna a hivatásomra, mentem egy jó nagy kört. Más területekre tévedtem és megpróbáltatásokkal teli utat jártam végig. Sok olyan munkahelyem volt, ahol bár mindig megfeleltem az elvárásoknak, nem illett hozzám, ez pedig állandó nyomást helyezett rám. Volt gondom a párkapcsolataimban, a munkahelyeimen, a családomban. Ezek együttesétől az egészségem is felborult, ami komoly betegségekhez vezetett.
Fő célom, hogy átalakítsam az életemet a számomra legjobb verziójává. Ezért évek óta tudatosan képzem magam és olyan eszközöket sajátítok el a workshopokon, a különböző konzultációkon a hozzám közel álló segítőkkel, a tudományos könyvekből, kutatásokból, a holisztikus önfejlesztő csoportokon és elhivatott, intenzív coachingon keresztül, amelyek lehetővé teszik ezt számomra.
A coaching egyfajta mentális edzés, ami a sport világából indult, majd az üzleti szférában terjedt el. A lényege, hogy gyakorlati segítséget nyújtson, amikor valaki egy adott problémával vagy életterületen úgy érzi, elakadt. Mára specializálódott, így létezik például life, sport vagy gyermek coach is, akik egy-egy konkrét területre fókuszálnak.
A legfőbb különbség a fókuszban van. Míg a pszichológia jellemzően a múltat és a „miérteket” vizsgálja a megértés érdekében, addig a coaching a jelennel foglalkozik. A folyamat előretekintő, és az ügyfél meglévő erőforrásaira építve keresi a megoldásokat a jövőre nézve.
A coaching során a coach célzott kérdésekkel vezeti az ügyfelet, hogy az maga jöjjön rá saját belső erőforrásaira és lehetséges megoldásaira. A munka a jelenből indul, és arra összpontosít, hogy az ügyfél aktívan tudjon haladni a céljai felé, ahelyett, hogy a múlt okait elemezné.
Akkor érdemes coachoz fordulni, ha egy konkrét életterületen – legyen az magánéleti, sport- vagy munkahelyi – úgy érzed, egyedül nem jutsz előrébb és szeretnél javítani a helyzeteden. Mivel a coaching specializálódott, mindenki megtalálhatja azt a szakembert, aki az ő specifikus problémájának megoldására fókuszál.
Minden jog fenntartva © 2025 Ocean Coaching
Adatkezelési tájékoztató | ÁSZF | Készítette: K Production | Portrék: Tóth Károly | Az oldalon található tartalmak szerzői műnek minősülnek. Azok másolása, közlése, felhasználása a szerző írásos engedélye nélkül szigorúan tilos!
